Кабинет психологической помощи

Опубликовано Чт, 03/07/2013 - 16:29 by DocDog

Психологическая служба колледжа осуществляет свою работу
для студентов, педагогов и родителей
в кабинете психологической помощи - № 46 (4 этаж).

Режим работы педагога-психолога колледжа Асташина Наталья Леонидовна:
Понедельник 09.00 — 17.00
Вторник 09.00 - 17.00
Среда 10.00 - 18.00
Четверг 08.00 — 16.00
Пятница 08.30 — 15.00 (перерыв в течение дня - 30 минут)
Консультации для студентов, проживающих в общежитии
Понедельник, среда 15.30-17.00 (228 к. в общежитии колледжа)

Работая с психологом, вы можете:
- понять причины своих трудностей;
- посмотреть на ситуацию с разных сторон;
- увидеть решение проблемы;
- получить поддержку;
- узнать экспертное мнение по интересующему вопросу;
- понять себя, свои возможности, реакции и поведение с помощью методов психологической диагностики.

Вы можете обратиться к психологу если:
- Вы не уверены в себе;
- У вас проблемы или конфликты во взаимоотношениях с родителями, преподавателями или сверстниками;
- Сложности в выстраивании или сохранении близких отношений;
- У вас тревожное, подавленное или угнетённое состояние, апатия, страхи или панические атаки;
- Вы чувствуете одиночество или непонимание;
- Вам трудно справляться со своими эмоциями;
- Вам сложно принять себя или сложившуюся ситуацию;
- Вам сложно сказать «НЕТ»;
- У вас или у ваших близких зависимость;
- Вы подвергались/подвергаетесь физическому или психологическому насилию.
- При жизненных кризисах: вы не видите смысла в жизни, не знаете куда и как и зачем двигаться дальше.
 

*Психологическое консультирование проводится по предварительной договоренности с психологом (тел. 89149128970)

Вся психологическая помощь оказывается бесплатно.

Прием ведет педагог-психолог: Асташина Наталья Леонидовна

Образование: «Иркутский научно-исследовательский технический университет», факультет психологии по специальности «Психология» – квалификация «Психолог, Преподаватель психологии». 

 

Психологический клуб 

Новый взгляд

Основные направления работы

  • Диагностическое (беседы, анкетирование, опросы и психологическое тестирование),
  • Консультационное (индивидуальные и групповые беседы),
  • Коррекционно-развивающее (Программа адаптации студентов нового набора, Тренинги командообразования, Тренинги развития лидерских способностей, Коммуникативные тренинги эффективного и бесконфликтного общения, Практические семинары по эффективным способам борьбы со стрессом, Психологические занятия с элементами тренинга для участников различных конкурсов и студентов, выходящих на практику)
  • Профилактическое (мини-лекции и психологические игры).

    • Социально-психологическое тестирование студентов!

    Уважаемые студенты, уважаемые родители! Ежегодно во всех образовательных организациях проводится всероссийское тестирование социально-значимых характеристик личности современных студентов.

    Тестированию подлежат все без исключения студенты колледжа.

    Результаты тестирования позволят определить, как наиболее сильные особенности личности, так и особенности поведения в стрессовой ситуации. Анализ результатов тестирования поможет организовать профилактические мероприятия для обеспечения психологического благополучия личности студентов, оказать им своевременную психолого-педагогическую помощь и поддержку.

    Памятка1

    Памятка2 

     

     

     

    Памятка для родителей
    по профилактике деструктивного поведения

    Уважаемые родители ответьте на ряд вопросов!...

ОН-ЛАЙН ДИАГНОСТИКА

Уважаемые студенты, вы можете пройти психологическую диагностику самостоятельно. На сайте https://psytests.org/ более 400 профессиональных психодиагностических методик по различным областям и направлениям.
Например, можно пройти диагностику своего актуального состояния с помощью методик: Проективный 8-ми цветовой тест М.Люшера (https://psytests.org/luscher/8color.html) и тест «Cамооценка психических состояний Г. Айзенка» (https://psytests.org/psystate/eyespsy.html). С вопросами, за более точной и профессиональной интерпретацией результатов вы можете обратиться к педагогу-психологу колледжа.

 

Самопознание

Саморазвитие

Полезные ссылки

Положение о педагоге-психологе Ангарского педагогического колледжа и в филиала в городе Усолье-Сибирское скачать 226 Кб

План работы педагога психолога на 2021-2022 учебный год

Самопомощь

Психологическая помощь для студента, здесь профессиональный психолог расскажет, как самостоятельно справляться с тревогами и стрессами, вовремя распознавать признаки депрессии и грамотно выстраивать отношения в учебном заведении и с собственными родителями.
1.Студенты и родители
2. Как бороться с выгоранием
3. Депрессия - болезнь 21 века
4. Стресс, паника, экзамены
5. Поступил не туда
6. Как победить тревожность
7. Эффективное общение